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推荐序
自序
01 从“遗忘曲线”到“幽灵之战”,再到“人脑清醒手术”:记忆是什么?它在哪里?
第一个能定量的记忆实验
进阶的“幽灵之战”
大脑破坏者
人脑清醒手术
02 神奇的海马体:“职业病人H.M.”破解记忆密码
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被“治疗”的亨利
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找到亨利的米尔纳
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亨利的“五角星”实验
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03 功不可没的“海兔实验”:揭秘记忆的本质
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海兔研究和“情绪启动”实验
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记忆的提取
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记忆的“情绪启动”
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如何提高记忆提取的效率
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04 从“巴甫洛夫的狗”到“斯金纳的鸽子”:了解学习的初级阶段
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初始学习:刺激—反应
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被动学习:将环境刺激形成经验
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情绪学习:形成经验需要深刻的体验
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主动学习:万物皆可“有关系”
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05 “三山实验”与“守恒实验”:从因果关系的演变看思维发展
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学习物质:神奇的多巴胺
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学习悖论:行为主义实践中的重大缺陷
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学习本质:在真实世界中,构建“因果关系”地图
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终身学习:呵护好你的好奇心
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06 “概念形成实验”:从“认知结构”看清学习运作的机制
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认知地图的发现
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认知图式:认识世界的根本参照
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认知结构在学习中如何起作用
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07 黑猩猩传球实验:如何保持专注力
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黑猩猩传球实验:神奇的注意力
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看不见的大猩猩
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为什么孩子和成年人在注意力差距这么大呢?
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集中注意力
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心流:注意力系统的后面
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掌控自己的人生
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08 狼孩VS猩猩女儿:为什么我们总是学不好外语
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狼孩VS猩猩女儿
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人类独有的语法系统
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语言的信息加工过程
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“双母语”的那些婴儿
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第二语言学习的真正障碍
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学好外语的策略
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09 猩猩顿悟实验:如何唤醒你的创造力?
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顿悟实验:我们天生就拥有创造力
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产生创造力是有条件的
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什么样的人最具有创造力
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10 “俄狄浦斯”的诅咒:如何克服“成功”恐惧症,唤醒你的创造力
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“俄狄浦斯”的诅咒
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成功恐惧症,让创造力就此沉睡
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唤醒内在创造力的策略
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11 孤儿院与恒河猴:情感联结是孩子成长发展的前提
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关键期:一时错过,将终身错过
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孤儿院里的问题小孩
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奇迹般的智商反转
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情感依恋:生命中不可缺少的“营养”
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惨无人道的儿童住院制度
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来自恒河猴的灵感
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12 陌生人情景实验:看清情感联结形成的机制
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伟大的陌生人情景实验
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缺乏爱的代价
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活出自己生命的意义
更新时间:2025-04-09 18:31:42