第104章 按摩有功，欲仙欲死要升天！

……

龙小云大吼着，想要奋力起身。

但却被方源死死按住，动不得分毫！

“我的手按摩到哪里，你的哪个地方就鼓劲，减轻你的疼痛，这是训练你的肉身横练功夫。”方源的手上不留情的说着，“不要泄气，试着适应这个疼痛节奏。”

哼！

方源再度用力。

“啊！”

龙小云再度叫痛一声。

“我的这套重手法按摩，开始被按的人痛苦万分，如下地狱，但只要挺过去了，就会彻底放松，这是一种极限增强人精神韧性的方法，”方源说着，同时也快速的拿出来一瓶活络油抹在手上，给龙小云按摩的同时恢复肌肉活性。

在锻炼过程中，难免有肌肉拉伤、关节错位和软组织乳酸堆积的过程，就必须要靠按摩来解决。

打个比喻。

一个人训练一天之后，腰酸背痛，如果不进行按摩疏通的话，第二天根本无法进行训练，哪怕是有坚强的意志……

若强行训练，反而会造成损伤，得不偿失。

如果进行辅助活络的药物按摩，使得堆积的乳酸快速散开，不但可以迅速恢复疲劳，还可以增强肌肉活性。

当然，好的按摩师也很重要，如果按摩不到位，那堆积的乳酸很难散开。

如果按摩到位，可以彻底放松人体，就会事半功倍。

“呵……”

“哼……”

时间一点点过去，龙小云也终于不再叫出声，开始适应起方源的这套按摩重手法……

“意志不错。”方源见状也再度加快按摩手法。

他的的按摩手法越来越快，每一下都会造成强烈的痛苦，可龙小云哪怕是疼得全身大汗，都忍耐住了。

“……”

“哼！”

这一次按摩重手法，龙小云依旧坚持住了，只是冷哼一声。

可下一刻——

方源终于在龙小云的颈椎上按了一下。

“！！”龙小云只觉得脑袋似乎被人砍断了，脊椎神经的疼痛传递到达全身不说，更有强烈的恐惧涌上心头，这是一种濒临死亡的感觉。

方源不停的按摩着龙小云的颈椎，每按一下，龙小云都觉得自己已经死过一次，这种痛苦，真是难以形容。

无法形容的痛，无法形容的恐怖。

“紧张，松弛，紧张，松弛......”

这个时候，龙小云脑海里面已经没有了任何的想法，就是不停的控制自己全身精神，有节奏的紧张和松弛，使得疼痛减轻。

幸运的是，龙小云的意志力确实超出常人，她坚持了下来。

最后，方源手法连点之后，停留了下来。

“意志力不错！”

方源全部按摩完，也不禁夸了一句。

这个女人确实不错……

这一套按摩动作可谓是痛苦万分，但同时也是好处多多的。

方源的这套按摩手法是世界顶尖的，再辅以老A专门研制出来的活络油，足以很快的矫正提升一个人的身体素质。

“……”龙小云清醒过来，只觉得身体快要虚脱。

但整个骨骼和皮肤，包括精神意志，都如泡在温水之中，懒洋洋说不出话来。

她很快活，要升天的那种感觉。

方源重手法按摩的时候，就如下地狱酷刑，但在按摩过后，整个人就会前所未有的舒服，这就是高明按摩师的技巧。

苦尽甘来！

她不想说话，只想安静的享受，而且全身酥软的状态，也使得她无法说出话来。

就这一次按摩，她感觉自己的身体素质都提升了一大步。

足足躺了半个小时，那种飘飘欲仙的感觉才消失……

龙小云爬了起来。

“这就是老A的独门特殊训练嘛，我现在整个人都感觉恢复了精力。”龙小云也露出了来到A大队第一个笑容，敬礼道：“首长，谢谢。”

“小事情，你该补充营养了。”方源淡淡笑道。

“是！”

随后，方源带着龙小云来到了食堂。

“这个食堂……”

龙小云见到A大队的食堂才明白这里的底蕴。

整个食堂的伙食窗口摆着各种各样的营养品，简直比她见过的飞行员的伙食还要标准许多。

“你现在需要补充一些肉类，牛肉……水果……”方源带着龙小云走进来，边走边给她指着一些身体所需的营养物质。

“哦哦……”

片刻后，龙小云的桌子上就‘堆’满了一堆她要吃的东西。

“你不饿吗？”方源笑问一声。

“是！”龙小云连忙夹起一块肉就往嘴里塞。

“先吃菜，再吃肉……”方源告诉龙小云吃饭的修行方式。

“充分咀嚼可以分泌更多的唾液，把食物中的淀粉转化为麦芽糖，减轻肠胃消化负担……”

“咀嚼的次数越多，还可以通过脸部肌肉的运动，刺激大脑皮层，使得大脑活跃起来……“

“……”

龙小云听着这一系列的训练方式也进入了状态。

这一顿饭让她感受到了不一样的体验。

半个多小时后，龙小云才吃完了这顿饭……

饭后，方源又教给她睡觉的方式。

一天下来，龙小云的训练可谓是充实到了极点。

……

夜晚。

方源和袁朗碰面。

“那个女上尉怎么样？”袁朗笑眯眯的盯着方源，一看就是脑子里在想其他一些不好的事情。

毕竟早上在训练场的动作，他们可是看的一清二楚。

当然，这也不排除袁朗等人对方源这位老战友的个人生活问题的关心问候。

“资质不错，有资格当老A。”方源也开起了玩笑，“不过不是我的菜，我很看颜值的。”

作为一个人，并且还是个男人，甚至是军人、军官和手握实战第一优先权的特种作战‘首长’，方源的个人问题已经不是他自己的问题了。

而是组织和上级领导的密切关心的问题了。

当然，最根本的，方源并不反对找一个人生伴侣。

毕竟这是天道之下的自然规律，阴不离阳，阳不离阴嘛……

“那倒是。”袁朗表情怪异的看着方源点了点头。

方源有些无语的看着他：“……”

“那明天还是你亲自给她训练？”袁朗又笑着问道。

方源说道：“总不能训练人都我亲自来吧，你也得支棱起来了，这对你的精神境界提升有好处。”

“……”

袁朗也懒散的说道：“偷懒也不能这么明目张胆吧？”

“呵呵……”