“从某种程度上来说，人在运动的时候会产生多巴胺，同时你的大脑也会产生自己在做一个正确的事情，这会让你产生积极的情绪运动，虽然不一定能够转移你所有的工作压力，但是却可以让你的身体变得更加力量，去承受这些...