第11章 消化系统疾病(4)

功效：按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

三、强肾健身操

1、患者取坐位，两腿自然分开，与...