会员
一个懂心理的朋友
更新时间：2022-07-01 18:12:12 最新章节：第9章 行为矫正：停止与身心的斗争
书籍简介
为什么知道这样不好，却还是停止不了？为什么渴望一件事，却总是事与愿违？为什么失去会让我们如此痛苦且久久不能自愈？本书这个“懂心理的朋友”能和你聊聊隐藏在这些行为之下的深层认知，帮助你提升情绪觉察能力，重新认识自己与他人，加快走出心理困扰的步伐。
品牌：华文经典
上架时间：2022-02-01 00:00:00
出版社：台海出版社
本书数字版权由华文经典提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
米苏
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员结合大学生的心理健康状况，概要介绍心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，还有利于促进大学生健康成长和全面发展。理论研究22.5万字