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吃得明白,活得健康:不可不吃的200种家常食物

殷鸿 张惠萍主编
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保健养生饮食健康11.4万字

更新时间:2022-06-17 11:48:11 最新章节:索引(按食物名称首字汉语拼音排序)

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书籍简介

本书既是一本普及实用的家庭读物,又是一本广大医护人员的临床参考书。《吃得明白,活得健康——不可不吃的200种家常食物》由两部分组成,第一部分为概述,主要介绍食物的性能、作用、配伍禁忌等。第二部分介绍常用食物的功效,每种食物均按异名、营养成分、功效、适用人群、适用量、食用注意等进行介绍。另附常用食物所含热量表及热量相关知识,供参考使用。
品牌:湖南科学技术出版社
上架时间:2018-12-10 00:00:00
出版社:湖南科学技术出版社
本书数字版权由湖南科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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