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保健养生健康百科18.3万字

更新时间:2021-05-31 09:36:11 最新章节:第14章 附录

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书籍简介

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
品牌:中版集团
上架时间:2001-01-01 00:00:00
出版社:延边大学出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    在体育强国和健康中国建设的大背景下,越来越多的人认识到,体育运动不仅有助于增强体质,更是促进健康、主动健康和健康生活方式的重要内容。本书作为“健康一生系列”其中一个分册,从运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形运动的密码、疾病防控运动的密码、运动安全与防护的密码五个部分,本着科学准确、易理解、可操作的原则,以浅显易懂的语言,回答了运动健康的200个问题,以期能够使大众在运动健身中获益。
    王梅 王正珍主编养生16.7万字
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    本书由北京市医院管理中心组织编写,北京市市属二十二家公立医院药师团队参与编写。本书由五部分组成,包括“解锁生活中的药学问题”“常见疾病的健康管理”“准妈妈的用药贴士”“宝宝用药无小事”“闲话中药二三事”,共收录五十余篇科普文章。书稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等,并配有大量原创科普漫画,期望结合各医院的临床用药特点,分享专业药师多年的临床用药经验,帮助公众解决用药过程
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    健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确健康决策,维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平”成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向,向社会公众宣传普及健康知识和技能,共8章,分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒与健康、心理健康与自我调适、卫生习惯与疾病预防、衰老与死亡等方面,介绍如何在日常
    中国健康教育中心编写养生6.2万字
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    本书共十章,介绍了紫苏的主要营养成分、紫苏籽和紫苏籽油的性质及功能、紫苏梗药用成分分析、用紫苏籽油制备α-亚麻酸和α-亚麻酸乙酯等。
    周晴中 张华德 王坤编著养生12.4万字
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    爱护牙齿是每个人都要做的基础保健工作,但爱护牙齿的学问很多,仍然有很多人不太了解。牙齿健康以及常见的牙病知识需要对每个人都做到深度科普,这样才能让大家在最大程度上拥有一口健康的好牙。本书内容从患者的常见疑问中收集而来,将口腔日常保健知识与常见口腔疾病的应对方法以老百姓喜闻乐见的形式讲述出来,内容通俗易懂,可以快速提高读者人群的口腔健康素养。本书分为常见口腔疾病篇,日常保健篇共18章内容。包括口腔基
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    (美)伊莎贝拉·温兹 (美)玛尔塔·诺娃沃萨兹卡养生14.6万字

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    这是一本适合全家人学习使用的健康生活指南,从老到小、在家出行、男性女性皆可参考使用。本书浓缩了急诊科医生、健康科普达人医路向前巍子多年来的健康科普精华,集合其十余年一线临床工作的经验,聚焦于大家日常最关心、易忽略又重要的健康常识。好身体从做好细节开始,小问题可能预示大隐患。从生活的根本处出发,本书内容涵盖衣、食、住、行四大生活模块,通过解答一个个简单易懂的问题,指出常见“生活误区”,力图帮助大家养
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