会员
这书能帮你戒烟
更新时间：2020-12-04 17:31:17 最新章节：文献推荐
书籍简介
本书总结了一位20年戒烟门诊医生的理论和实践，作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因，指出有的是受到了烟草公司宣传的误导，有的是自欺欺人的认为吸烟无害，更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家戒不了烟，是因为三大敌人的阻挠：身体依赖、习惯依赖和心理依赖。结合多年门诊经验，作者给出了解决方案，对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖。按照作者的方法，大多数吸烟者都能成功戒烟，享受戒烟后的美好生活。
品牌：卓文天语
译者：邵帅
上架时间：2020-10-01 00:00:00
出版社：哈尔滨出版社
本书数字版权由卓文天语提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(德)扬·贝克尔
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