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西点军校心理素质课:培养完美心灵的10堂课
更新时间:2016-11-21 15:25:56 最新章节:第11章 第十堂课:培养团队精神与合作意识
书籍简介
不仅在西点军校里需要强大的心理素质,在我们的日常生活中,压力和挫折无处不在,如果不完善自己的心灵,不磨练坚强的品格,不提升自己的心理素质,那么会很容易被困难打败,一蹶不振,又怎么可能成功?因此,本书以西点军校的教育培训要点为基础,介绍西点的教育理念和鼓舞人心的智慧,挖掘西点人的真实言论和故事,讲解如何提升心理素质,塑造完美心灵。全书分为10堂课,包括:认识自己、控制情绪、塑造人格、培养勇气、坚定信念、保持激情、磨练意志、注重细节、承担责任和团队合作。希望读者能通过阅读本书,提升自己的心理素质,不怕任何困难和阻碍,走向属于自己的成功。
品牌:法制出版社
上架时间:2015-10-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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