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《黄帝内经》养生智慧大全集

春之霖 焦亮
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保健养生中医养生66.5万字

更新时间:2016-02-29 11:08:46 最新章节:第144章 听懂身体的话,自在如来——《黄帝内经》诊病秘法(9)

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书籍简介

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外,本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念,诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓,以及众多当代国医大师的养生绝学。
上架时间:2010-06-01 00:00:00
出版社:中国华侨出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法,结合作者多年医疗实践总结,针对现代生活中困扰人们的胃炎、睡不着等69种常见小病,提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中85%的配方仅需生姜、红枣等家常食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,10分钟即可完成制备,附步骤图解。针对同种症状提供1-3种解决方案,满足不同生活场景与不同体质人群需求,非常适合家庭日常保健的需要,可以作
    马小丽 周学林 邓兰英养生8.1万字
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    中医讲究“因天之序”,违背了这个顺序,就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来,中医将这种规律细分,应用到每一天,就是日节律。一天之序始于寅,终于丑;经气之序起于肺,终于肝。人也应顺应这个规律而养生,这就是十二时辰养生法。但是,由于生活习惯的改变,现代人已经很难做到“日出而作,日落而息”了。这样就会导致“天”与“人”相冲突,而这正是现代疾病层出不穷的原因之一。《图解十二时辰中医养生大全》一书告诉我们
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    本书以入门读者为主要对象,以家庭使用为核心,在阐述艾灸基本知识的基础上,介绍了常见人群的艾灸保健,并对常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法进行具体说明。此外,还有四季艾灸养生。力求用更少的穴位、更简单的艾灸方法、更全面的知识介绍,达到祛病强身的目的。附录中更呈现家庭艾灸常用经穴定位及功效速查表,方便家庭使用。
    王启芳 双福主编养生4.4万字
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    本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁写给广大家长的简易儿推操作指南。肺主一身之气,司呼吸;肾为先天之本,是生命的发动机。中医认为,小儿肺娇嫩,肾常虚。小儿常出现的感冒、咳嗽、发热、不长个儿等现象,大多是肺和肾的问题。孙德仁独创小儿养肺肾推拿技法,解决家长普遍关心的小儿问题,该图册内容囊括小儿常见肺肾问题对症推拿、小儿日常养肺肾推拿、小儿养肺肾特效穴位等方面,具有科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂
    孙德仁主编养生1.5万字
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    本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法,结合作者多年医疗实践总结,针对现代生活中困扰人们的偏头痛、胃炎、失眠等常见小病,适应不同人群常见病症特点及体质需求,提供安全、经济的居家调理方案,适合全家男女老少。既见效、又安全、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,非常适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。
    马小丽 周学林 邓兰英 刘怀智 王凤玲 周海娟 李春雪养生25.5万字
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    艾灸疗法操作简便,疗效可靠,既避免了药物的不良反应,又具有自身独特的无创伤优势。那么给孩子艾灸有哪些好处?我的孩子是否适合艾灸?多大的孩子可以艾灸?艾灸时有哪些注意事项?本书以问答形式详细介绍了小儿艾灸中家长最关心的问题,针对小儿常见不适或慢性疾病,筛选出感冒、咳嗽、积食、盗汗、肥胖等16种病症,考虑到孩子配合度小、专注时间有限的特点,每种病症仅选择1~2个特效穴位,时间短、疗效快。此外,在中医“
    李志刚编著养生333字
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    《图解对症刮痧拔罐百病消》阐述了刮痧和拔罐疗法的基本知识以及其在内科、外科、妇科、皮肤科、五官科、泌尿科等疾病中应用;对于每一种疾病的治疗取穴都配有插图,既有科学性,又有可操作性,适合基层医务工作者及广大群众学习使用。
    柴铁劬 张玉霞主编养生7.3万字
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    每个女人都希望自己一直年轻一直美,所以做生意的人都知道:“女人的钱是最好赚的”,不仅因为她们缺乏理性,容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。但事实上,美和健康其实是一回事,因为决定美丽容貌的无非两个关键,一个是貌,一个是形。决定貌的,除了先天已经定位的五官,后天你能参与就是皮肤和头发;决定形的,除了同样不可能改变的骨骼结构,你能左右的就是肌肉和脂肪。而这些你能参与改变的,又都不是能抹出来的,化
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    《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南。全书共分五章,从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方,到四季饮食法则与免疫力提升,层层递进,覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速效解决方案,还结合节气特点,推荐春季清火茶饮、夏季祛暑瓜果、秋冬滋补膏方,让养生顺应自然规律。此外,作者巧妙运用厨房食材,如阿胶、山药、陈皮等,化药为膳,将复杂的养生理论转
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